Sandra Geithner

Über mich

Stress- & Gesundheitscoaching | Yoga & Ayurveda | Business Consulting

Ich begleite Selbstständige und Unternehmer dabei, Stress zu erkennen, zu regulieren und nachhaltig zu integrieren – ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Nach fast drei Jahrzehnten im Konzernumfeld (Vertrieb, Controlling, industrielle Märkte) kenne ich die Mechanismen, die Menschen in die Erschöpfung treiben, aus eigener Erfahrung. Heute nutze ich dieses Wissen als zertifizierte Stressmanagement- und Gesundheitscoach, Yoga- und Ayurvedalehrerin sowie Entspannungstrainerin, um Unternehmern einen anderen Weg zu zeigen.

Mein Angebot umfasst:

• Online-Kurse & Membership
• 1:1 Coaching
• Corporate Workshops für Unternehmen (Stressmanagement, bewegte Mittagspausen)
• Yoga-Studio Berlin mit Präsenz- und Online-Klassen
• Digitale Produkte & Bücher (u. a. Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn)

Mein Ansatz verbindet fundiertes Business-Know-how mit evidenzbasiertem Stresscoaching und ganzheitlicher Gesundheitskompetenz. Ich arbeite nicht mit Durchhalte-Parolen, sondern mit Methode – damit Leistung und Wohlbefinden kein Widerspruch bleiben.

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www.sandrageithner.de­