Was hat ein positives Mindset mit meinem Auftreten zu tun?

Dass, was man sich im eigenen Kopf vorstellt und wie man in eine Situation rein geht, spiegelt sich in der Stimme wider. Es ist hilfreich sich ein positives Mindset zu schaffen, denn „was du denkst, strahlst du aus“. Sogenannte Power-Poses können helfen, sich selbstbewusster zu fühlen. Es kann reichen die Hände hinter dem Kopf zu verschränken, um größer und auch positiver zu wirken. Genauso gut kann aber auch ein positiver Satz, „Ich bin eine charismatische Persönlichkeit“, helfen. Frau Dr. Schmidt erzählt, wie sie mit einer bestimmten Methode einen positiven Gedankengang erzeugt. Man soll sich vorstellen, dass im Inneren ein Chor spielt, mit verschiedenen Persönlichkeitsfacetten. Für jede Person ergibt sich meist um die 30 Persönlichkeitsanteile, die in bestimmten Situationen aktiviert und genutzt werden, dadurch wird die Stimme abwechslungsreicher und man hat ein höheres Selbstbewusstsein. Ich habe versucht die Antwort der Expertin kompakt zusammenzufassen, empfehle dir aber den Mitschnitt selbst anzuschauen oder anzuhören.