Wenn du im Home-Office bist, solltest du deinen Hintergrund— sofern es umsetzbar ist— so ruhig wie möglich gestalten. Alles, was hinter dir zu sehen ist, kann ablenken und wirkt oft unruhig. Der Fokus sollte auf dir, deinem Wissen und deinem Unternehmen liegen und nicht auf deinem Hintergrund.
Achte auf Kontraste. Hast du dunkle Haare, sollte dein Hintergrund hell(er) sein, deine Kleidung ebenfalls dunkel. u Die Zuschauer sollen wissen, “wo du aufhörst und der Hintergrund anfängt”, so die Expertin.
Auch beim Thema Make-up solltest du auf Kontraste achten. Natürlich solltest du es nicht übertreiben, aber die Kamera “schluckt” viel, sodass du ruhig etwas mehr benutzen kannst, als sonst. Männer können sich vor Beginn einer Aufnahme oder eines Calls etwas abpudern, einfach weil man vor der Kamera schnell glänzt.
Ob du lieber stehst oder sitzt, ist dir überlassen. Häufig wirkst du aber lebendiger, wenn du stehst. Hast du aber zahlreiche Meetings nacheinander und möchtest nicht die ganze Zeit stehen, kannst du dich auch auf die vordere Kante deines Stuhls setzen. Das gibt dir etwas mehr Präsenz, als wenn du normal auf dem Stuhl sitzen würdest.
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