Woran erkenne ich, dass ein echtes Konfliktgeschehen vorliegt und nicht nur alltägliche Reibereien?

Du erkennst einen echten Konflikt daran, dass sich Missverständnisse wiederholen, der Ton rauer wird und kleine Vorfälle – wie eine herunterfallende Kaffeetasse oder unnötige Verzögerungen – sichtbar zunehmen. Wenn du merkst, dass du ausgebremst wirst, die Stimmung immer angespannter wird oder sogar negativ über dich gesprochen wird, zeigt das, dass sich der Konflikt bereits verfestigt hat.

Ein Konflikt muss dabei nicht von allen Beteiligten als solcher wahrgenommen werden. Es genügt, wenn eine beteiligte Person, also auch du selbst, spürt: Ich habe ein Problem, das mich belastet und das unsere Zusammenarbeit beeinträchtigt. Dann liegt ein Konflikt vor, der anerkannt und aktiv angegangen werden sollte.