In einem Live-Coaching kommt ein Klient mit seinen Problemen und Fragestellungen zu einem Coach. Dieser übernimmt dann eine Art moderierende Rolle, bei dem Coaching handelt es sich also eher um ein Gespräch mit sich selbst– und der Coach hilft durch bestimmte Fragen den Monolog zu navigieren und zu strukturieren.
Im Selbstcoaching hingegen übernimmt man selber die Rolle des Moderators und versucht so, den eigenen inneren Monolog mehr zu strukturieren. Oftmals benötigen wir hierfür nicht unbedingt Unterstützung. Manchmal aber, stoßen wir an unsere Grenzen und ein Ansprechpartner kann durchaus sinnvoll sein.
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