Investiere Zeit in die Vorbereitung deiner Körpersprache und Stimme. Durch regelmäßiges Üben werden Abläufe automatisiert und geben dir auch in schwierigen Situationen Sicherheit. Eine bewusste Körperhaltung unterstützt zudem deine Stimme und gibt dir Zeit, anzukommen und dich gedanklich zu sortieren.
Beachte außerdem, dass Online-Meetings sowohl für Vortragende als auch für Zuhörer/innen anstrengender sein können als Veranstaltungen in Präsenz. Achte deshalb bewusst darauf, deine Energie aufrechtzuerhalten.
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