- Überprüfe die Gültigkeit deiner Überzeugungen und überlege woher deine internen Widerstände kommen: Stimmt das was ich glaube, wer hat mir das jemals gesagt.
- Finde positive Gegenbeispiele, die dir verdeutlichen, dass als Frau alles möglich ist.
- Denke über alternative Handlungen nach und überlege, wer du wärst und was du tun könntest, wenn du hinderliche Glaubenssätze durch hilfreiche, ermutigende Glaubenssätze ersetzt.
- Überlege dir, welche konstruktiven Glaubenssätze du etablieren kannst, um einen positiven Einfluss auf dein Leben und deine Einstellung zu erwirken, statt dir nur die negativen Glaubenssätze abzugewöhnen.
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