Zum Inhalt springen
Auf die letzten Plätze fertig los - Jetzt dein Ticket für Frankfurt sichern! Jetzt Platz sichern
Mitglied werden

Experten-Talk

Kreiere deinen produktivsten Tag
Tschüss, Ablenkung, Müdigkeit und Aufschieberitis!

395 Teilnehmer
Mitschnitt vom 08. September 2021
189 mal Mitschnitt angesehen

Im Talk "Kreiere deinen produktivsten Tag: Tschüss Ablenkung, Müdigkeit & Aufschieberitis“ reiste High-Performance-Coach Marie Schlierkamp mit ihren Zuhörerinnen und Zuhörern durch einen typischen Tag. Dabei machte sie deutlich, entlang welcher Säulen sich die Arbeit konzentrierter und effektiver als bisher schaffen lässt, eingerahmt von "bewegten Pausen" und der benötigten wie verdienten Erholung am Abend. Ablenkungen und Unproduktives strich Marie aus dem Berufsalltag.

Stattdessen verriet sie im Gespräch mit den Moderatoren Stefanie Bockwinkel und Lars Bösel Methoden, mit deren Unterstützung du dich energiegeladen in den Morgen, fokussiert durch den Tag und entspannt in den Feierabend bewegen kannst.

Was aber, wenn Ungeplantes in den diszipliniert gestalteten Tag rauscht? Dann, so Marie, geht es erst um die Frage, ob dies tatsächlich von dir selbst erledigt werden muss. Falls nicht: Verwirf es. Falls doch, kläre, ob es sofort gemacht werden muss. Falls ja, gilt es, schnelle Entscheidungen zu treffen und Zeitslots und Aufgaben umzuplanen. Falls noch Unklarheiten bestehen, müssen flugs direkte Absprachen getroffen werden.

Vorschau – Was dich im Experten-Talk erwartet

Hat dir die Vorschau gefallen? Wenn du die ganze Aufzeichnung sehen möchtest oder werde Mitglied.

Der Mitschnitt

Werde jetzt Vereinsmitglied um diesen Talk-Mitschnitt ansehen zu können

Bist du bereits Vereinsmitglied? Dann melde dich jetzt an oder werde Mitglied.

Diese Fragen wurden beantwortet

  1. Was kann deinen produktivsten Tag ausmachen?
  2. Wie starte ich energievoll und weniger müde in den Vormittag?
  3. Wie bleibe ich am Tag fokussiert und konzentriert?
  4. Wie reagiere ich auf Ungeplantes?
  5. Wie reduziere ich Ablenkung & Aufschieberitis?
  6. Wie sorge ich für mehr Erholung am Abend?

Expertin

Moderiert von

Fragen / Antworten aus diesem Experten-Talk

Experten-Talk-Mitschnitt teilen

Weitere Mitschnitte zum Thema Alle anzeigen

Neuester Hilfreichster Kontroversester
Kommentar schreiben
Abbrechen

Du möchtest Kommentare bearbeiten, voten und über Antworten benachrichtigt werden?

Jetzt kostenlos Community-Mitglied werden

Zum Seitenanfang

#

#
# #