Verband der Gründer und Selbstständigen Deutschland e.V.

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Ergebnisse der Experten-Telko: „Persönliche Energiewende, die funktioniert: So werden deine Akkus nie leer“

Stressmanagement-Trainerin Carsta Stromberg

Expertin: Carsta Stromberg
Moderatorin: Stefanie Bockwinkel
Co-Moderatorin: Jana Siedenhans

 

 

 

 

 

 

 

 

Während der Telko hat Carsta unter anderem folgende Fragen beantwortet:

  • Wie bist du zum Thema Lebensenergie bzw. Burnoutprävention gekommen?
  • Wie fühlt es sich an, wenn die Akkus richtig leer sind? Und wie kommt man da wieder raus?
  • Was läuft im Gehirn ab wenn man viel Stress hat und sich überfordert?
  • Welche Glaubens-, Denk- und Verhaltensmuster muss man ändern, damit die Akkus NICHT leer werden?
  • Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten zu ändern?
  • Welche Werkzeuge helfen mir beim Ändern dieser Gewohnheiten und beim „Energiesparen“?
  • Wie schaffe ich es, dass meine Akkus dauerhaft voll bleiben?

 

Das Video der Telko

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