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Was bewirkt Power Napping?
Geht es vor allem darum, ausgeruhter zu sein? Oder steigert es auch die Leistungsfähigkeit und bringt gesundheitliche Vorteile? Wenn ja, welche?
Akzeptierte Antwort
Power Napping tut vor allem unserer Gesundheit gut und stärkt das Immunsystem, denn: - der Blutdruck wird gesenkt - das Risiko für Herzerkrankungen sinkt - die Leistungs- und Reaktionsfähigkeit werden gesteigert - das Gedächtnis wird klarer - die Konzentrationsfähigkeit steigt - die allgemeine […]
Wie funktioniert Powernapping?
Wie kann ich am einfachsten einen Powernap ausprobieren? Wie geht man mit Störquellen wie Licht und Geräuschen um? Welche Faktoren helfen beim Power Napping?
Akzeptierte Antwort
Wenn du schlafen möchtest, ist es meist nachts und dementsprechend auch dunkel. Beim Powernapping hingegen ist die Lichtquelle erstmal nebensächlich. Manche legen sich in die Sonne und schlafen ein, andere bevorzugen es, wenn ihre Augen beispielsweise mit einem Shirt oder einer Jacke leicht […]
Was ist der Unterschied zwischen dem Honorar-, dem Werk- und dem Dienstvertrag?
Vom Werk- und Dienstvertrag hatte ich vorher schon gehört, der Begriff Honorarvertrag ist für mich neu. Warum sind diese Begriffe überhaupt wichtig?
Akzeptierte Antwort
Der Honorarvertrag ist gesetzlich nicht definiert und entspricht in den meisten Fällen inhaltlich meist einem Dienst- oder Werkvertrag, kann aber grundsätzlich frei gestaltet werden. Bei einem Werkvertrag ist der Auftragnehmer verpflichtet, ein konkretes, vereinbartes Ziel herzustellen und einen […]
Ist es ein Fehler, nachzufragen, obwohl bereits ein Angebot vorliegt?
Oft zögern Selbstständige damit, nochmals nachzufragen, wenn bereits ein Angebot vorliegt, um nicht aufdringlich zu wirken. Doch kann das Zögern zu deinem Nachteil werden?
Akzeptierte Antwort
Ein Verkaufsprozess beginnt immer damit, dass du einen Termin vereinbarst. Dies kannst du tun, indem du entweder aktiv auf deinen Kunden zugehst, oder die Terminvergabe passiv über eine Online-Terminplattform regelst. Danach findet ein Erstgespräch statt, welches Thomas Stahl auch […]
Wie bereite ich das Nachfassen von Angeboten am besten vor, um optimal Kunden zu gewinnen?
Wieso brauche ich als Soloselbstständiger ein CRM-System?
Akzeptierte Antwort
Jeder, der aktiv selbstständig ist, sollte ein geeignetes CRM-System besitzen. Diese Software hilft dir dabei, einen Überblick über all deine Kontakte zu behalten. Hier empfiehlt Thomas Stahl die Software Zoho. Du hats bei der Software die Möglichkeit, für jeden Kontakt das entsprechende Angebpt […]
Welche häufigen Fehler sollte man bei der Zielplanung und -umsetzung vermeiden?
Gerade zum Jahreswechsel nimmt man sich ja gerne viel vor, aber meist sind die Vorsätze schon bald vergessen. Woran liegt das?
Akzeptierte Antwort
Zunächst ist es wichtig, dass du das Ziel klar definierst. Denn möglicherweise sind deine Ideen, Wünsche und Visionen unklar beschrieben und der Zeitpunkt für das Erreichen des Ziels nicht klar bestimmt. Diese "Schwammigkeit" könnte der Grund dafür sein, weshalb du dich nicht regelmäßig und […]
Wie funktioniert schnelle und einfache Zielplanung im Alltag?
Welche Tipps haben sich in der Praxis bewährt?
Akzeptierte Antwort
Wie andere Termine auch, sollten die Planungstermine ebenfalls in den Kalender eingetragen werden, damit sie so automatisch immer wieder erscheinen. Außerdem kann es hilfreich sein, eine Planungsvorlage für die Planungstermine zu benutzen, die bei der Strukturierung hilft und einen Überblick […]