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Was hindert uns Selbstständigen daran, einfach das zu machen, was wir uns vornehmen?
Wieso schieben wir alles mögliche auf?
Akzeptierte Antwort
Der wohl häufigste Grund für Aufschieberitis ist die Angst vor Fehlern. Viele Menschen versuchen gar nicht erst bestimmte Dinge und Aufgaben zu erledigen und Ziele zu erreichen, weil etwas auf dem Weg schief gehen könnte und Angst haben, etwas falsch zu machen. In Blick in die Vergangenheit kann […]
Wie lassen sich die Auslöser bekämpfen, die zu Überforderungssituationen führen?
Wie vermeide ich es, Dinge aufzuschieben?
Akzeptierte Antwort
Wenn du aufhören möchtest, deine Aufgaben ständig aufzuschieben, solltest du dir zunächst über einige Dinge klar werden: Was genau schiebst du auf? Definiere die Aufgaben, die du aufschiebst, am besten so genau wie möglich. Dann solltest du dir folgende Frage stellen: Möchte ich diese Dinge […]
Welche Taktiken gegen Aufschieberitis sollte jeder von uns kurzfristig in den Arbeitsalltag einbauen?
Akzeptierte Antwort
Beim 5-Minuten-Trick nimmst du dir vor, eine Tätigkeit fünf Minuten lang auszuführen, die dir keine Freude bereitet. Solltest du nach diesem Zeitraum immer noch nicht motiviert sein, kannst du damit wieder aufhören. Die meisten Menschen haben aber den Willen, etwas Begonnenes auch fertig zu bringen, […]