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Folge 55 unseres VGSD Story-Podcasts "Krisenkompetenz in der Selbstständigkeit"

Krisenkompetenz in der Selbstständigkeit

mit Sven Rohde, Coach und Autor

Folge 55
Maximiliane Albrecht
Moderation Maximiliane Albrecht
0:00
63:05
Folge 63
Das mit meiner Gründung? Das ist einfach so passiert!
50m
Folge 62
"Die Selbstständigkeit ist der größte Selbstentwickler überhaupt"
36m
Folge 61
Humor ist erlernbar
37m
Folge 60
Wofür Silke Wüstholz und Jonas Fartaczek aus dem VGSD-Vorstand brennen
59m
Folge 59
Vom Solo zur Arbeitgeberin eines zehnköpfigen Teams
39m
Folge 58
Das Thema Angst begegnet einem immer
37m
Folge 57
Stehaufmännchen
44m
Folge 56
Love it, Change it or Leave it
41m
Folge 55
Krisenkompetenz in der Selbstständigkeit
63m
Folge 54
In mir steckt auch ein kleiner Punk
44m
Folge 53
Achtsam durch die Selbstständigkeit
49m
Folge 52
Gehört werden
38m
Folge 51
Ich will frei, unabhängig und selbstständig sein
43m
Folge 49
Learn to Love the No
56m
Folge 48
Schau auf die Habenseite
43m
Folge 47
Meinen Beruf hab ich mir quasi ausgedacht
43m
Folge 46
Jetzt erst recht!
36m
Folge 45
Wie man ins Nichts springt und sicher landet
43m
Folge 44
Introvertiertheit ist eine Superkraft!
37m
Folge 43
Zeitretter sein und Träume erfüllen
43m
Folge 42
Mit der Selbstständigkeit ins Alter
46m
Folge 41
Vertraue deiner Einzigartigkeit
44m
Folge 40
Max, Andreas und ihre Arbeitsehe
54m
Folge 39
Lebe nicht im Standby-Modus!
40m
Folge 38
Du kannst immer wieder anders abbiegen
42m
Folge 37
Raus aus der Bequemlichkeit!
39m
Folge 36
Habe immer mehr Ideen als die Realität zerstören kann!
58m
Folge 35
Immer mit Leidenschaft!
43m
Folge 34
Selbstständigkeit fördern ist mein Ding
50m
Folge 33
Das Herz schlägt leichter
38m
Folge 32
Chemie, Rebenkind und First Lady – wie passt das zusammen?
62m
Folge 31
Von der Notlösung zum Traumjob
46m
Folge 30
Go with the flow
42m
Folge 29
Ganz oder gar nicht
52m
Folge 28
Hört auf zu glänzen und fangt an zu leuchten
61m
Folge 27
Cool bleiben!
38m
Folge 26
Mit Technologie die Probleme lösen, die die Politik geschaffen hat
68m
Folge 25
Fehler gibt's nicht!
45m
Folge 24
Als wäre ich hier geboren
37m
Folge 23
Von drei auf 300 in 18 Jahren
36m
Folge 22
Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit, Offenheit, Transparenz
47m
Folge 21
Maxi und Lars zu Gast im eigenen Podcast
62m
Folge 20
Aus Versehen gründen? – Frag doch mal die Lindmanns
59m
Folge 19
Lasse Kroll, Social Business Experte und Seriengründer
50m
Folge 18
Selbstständigkeit – diesen Schritt möchte ich never missen
54m
Folge 17
Ich bin nicht perfekt, aber ich lasse es krachen
40m
Folge 16
Höre auf deinen inneren Elefanten
47m
Folge 15
Selbständigkeit ist die Grundvoraussetzung für eine funktionierende...
50m
Folge 14
Durch eigene negative Erfahrungen zur selbstständigen Expertin für ...
33m
Folge 13
Im Takt des Tango durch die Selbstständigkeit
53m
Folge 12
Anpassungsfähig wie ein Chamäleon - ein nützliches Talent in der ...
110m
Folge 11
Ja, ich will – in guten wie in schlechten Zeiten
41m
Folge 10
Vom Entscheiden und Finden oder: Es gibt immer einen Weg
44m
Folge 9
Aus Syrien nach Deutschland in die Selbstständigkeit
30m
Folge 8
Vom Tierpfleger ins Veranstaltungsbusiness
66m
Folge 7
Perfekt, perfekter, ausgebrannt
66m
Folge 6
189 Konzerte - ich hab's einfach gemacht
52m
Folge 5
Mutter UND selbstständig sein? Das geht!
37m
Folge 4
Entscheidungen treffen - Das Glück der Selbstständigen
47m
Folge 3
Aufgeben? Wo kämen wir denn da hin?
43m
Folge 2
Wie geht das – träumen, scheitern und erfolgreich sein?
54m
Folge 1
Die Herausforderung, ein Buch zu schreiben
36m
Erkennen, Annehmen, Handeln – das sind die drei Schritte, mit denen Sven bislang jede Krise gemeistert hat!

"Krisen sind Teil der Selbstständigkeit", sagt Sven Rohde in der neuen Folge von VGSD Story. Das weiß er aus eigener, zum Teil schmerzhafter, Erfahrung. 1999 machte er sich mit seinem eigenen Redaktionsbüro selbstständig, nur wenige Jahre später verlor er wegen der Krise am Neuen Markt alle Aufträge und musste sogar zwei Mitarbeitende nach Hause schicken. Es folgten der Finanzcrash und ein sehr persönliches Tief: Auf der verzweifelten Suche nach neuen Kund/innen arbeitete Sven sich in den Burnout.

Wann stecke ich wirklich in der Krise?

Sven hat es immer wieder geschafft, aufzustehen und hat eine große Resilienz und Krisenkompetenz entwickelt. Seine Erfahrungen gibt er heute als Coach weiter. Sein größtes Learning: Krise ist nicht gleich Krise, denn jeder nimmt eine bestimmte Situation anders wahr! Deswegen ist sein Tipp, individuelle Parameter für das Erkennen von Krisen zu entwickeln. Die Notlagen, die Sven erfahren hat, haben ihn gelehrt, nicht sofort in Aktionismus verfallen, sondern problematische Situationen erst einmal anzunehmen. Das tut weh und ist oft mit großer Scham verbunden – ist aber essenziell, um mit ihnen umgehen zu können!

Gefühlserbe "Sicherheitsdenken" kann Selbstständigkeit hemmen

In seiner Selbstständigkeit als Coach setzt sich Sven aktiv mit dem Thema „Gefühlserben“ auseinander. Auch das kommt in der neuen Folge zur Sprache, denn die Gefühle, die wir erben, beeinflussen maßgebend, wie wir uns in Krisensituationen verhalten. Panik, Gelassenheit, Aktionismus? All diese Verhaltensmuster werden von unseren Gefühlserben bestimmt und können auch die Selbstständigkeit beeinflussen.

Sven berichtet in der neuen Folge offen und erfrischend reflektiert von seinen persönlichen Rückschlägen und verrät, wie er sich wieder einfängt, wenn er doch mal aus der Ruhe gerät. Welches emotionale Erbe er mit auf den Weg bekommen hat? Und warum er glaubt, dass in Deutschland vor allem ein übersteigertes Sicherheitsdenken vererbt wird? Das erfährst du in der neuen Folge! 

Mit Sven haben wir bereits Folge 55 des VGSD Story-Podcasts veröffentlicht. Alle weiteren Folgen unserer Podcastreihe findest du hier. Wir freuen uns, wenn du reinhörst – und auch über dein Feedback! Lass uns auf Spotify, Apple Podcast und Co. gerne eine Bewertung da. Das hilft unserem Podcast-Team bei seiner Arbeit ungemein! Lob, Kritik, Anregungen – auch gerne an podcast@vgsd.de.

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